Jeg skrev et indlæg om probiotika her og har kigget lidt på hvilke typer, der findes i Danmark. Specielt har jeg gjort meget ud af at kigge på bakteriestammerne og mængderne af dem, da det har stor betydning for virkningen i forhold til atopisk dermatitis. Jeg er godt klar over at nogle også indeholder forskellige andre stoffer, herunder  smag, sødestoffer og farver, men det tager jeg ikke stilling til her, om det er godt eller ej.

Duolac til børn indeholder 2,3 mia. mælkesyrebakterier pr. tablet fordelt på 4 forskellige mælkesyrebakteriestammer. Stammerne er:

  • Streptococcus thermophilus: 1,15 milliarder
  • Lactobacillus plantarum: 0,38 mlliarder
  • Bifidobacterium longum: 0,38 milliarder
  • Bifidobacterium breve: 0,38 milliarder

 

Derma Plus indeholder 10 mia. mælkesyrebakterier fordelt på 4 naturlige mælkesyrebakteriestammer:

  • Lactobacillus casei 4 mia.
  • Lactobacillus rhamnosus 2 mia.
  • Lactobacillus plantarum 2 mia.
  • Bifidobacterium lactis 2 mia.
  • Biotin: 7,5 mcg / 15% ADT

Duolacprodukterne kan købes på Apoteket.

duolac

Lactocare er et andet mærke, med forskellige varianter, man også kan købe på Apoteket

Lactocare Kids indeholder:

Lactobacillus reuteri: 2,5 milliarder
Lactobacillus rhamnosus: 2,5 milliarder
Vitamin C: 6 mg

Lactocare Baby indeholder (i 5 dråber):

  • Lactobacillus reuteri: 125 millioner
  • Lactobacillus rhamnosus: 125 millioner
  • Vitamin D: 10 µg

Lactocare Daily med zinc indeholder:

  • Lactobacillus rhamnosus 2,3 milliarder
  • Lactobcillus acidophilus 1,5 milliarder
  • Bifidobacterium lactis 1,5 milliarder
  • Bifidobacterium bifidum 0,9 milliarder
  • Bifidobacterium breve 0,6 milliarder
  • Lactobacillus planatarium 0,6 milliarder
  • Streptococcus thermophilus 0,6 milliarder
  • Bifidobacterium longum 0,4 milliarder
  • Totalt 8 milliarder levende mælkesyrebakterier
  • Zink 1,5 mg (15% ADT)

Lactocare Fiber indeholder:

  • Lactobacillus acidophilus: 1,2 milliarder
  • Bifidobacterium lactis: 1,2 miliarder
  • Bifidobacterium bifidum: 0,3 milliarder
  • Bifidobacterium longum: 0,3 milliarder.
  • Fibre: Fructooligosaccharides: 2500 mg

lactocare

Ellers findes der flere forskellige, der kan købes på enten på Apoteket eller i Helsekosten

BioGaia 5 dråber indeholder minimum 100 mio. levende Lactobacillus reuteri Protectis. Tyggetabeletter til børn over 3 år indeholder samme mængde og bakterier.

biogaia

Udos choice super infant indeholder:

3 milliarder på produktionstidspunktet*

  • Lactobacillus casei………..1.050.000.000
  • Lactobacillus rhamnosus…750.000.000
  • Lactobacillus acidophilus…450.000.000
  • Bifidobacterium infantis….450.000.000
  • Bifidobacterium bifidum….150.000.000
  • Bifidobacterium breve……150.000.000

Udos choice til børn indeholder:

4 milliarder levedygtige celler ved fremstillingstidspunktet:

  • Lactobacillus casei  25 %
  • Lactobacillus rhamnosus  25 %
  • Lactobacillus acidophilus  20 %
  • Lactobacillus plantarum  10 %
  • Streptococcus thermophilus  7 %
  • Bifidobacterium bifidum  5 %
  • Bifidobacterium breve  5 %
  • Lactobacillus bulgaricus  3 %

Udos choice

Der er også Bifiform, der godt nok ikke er lavet specifikt til børn. Den indeholder Lactobacillus rhamnosus GG og Bifidobacterium BB-12. 1 kapsel indeholder ialt mindst 1 milliard mælkesyrebakterier. Det var de bakterier, der havde vist en effekt i et af studierne omtalt her.

large_bifiform_daglig_tyggetabl_20stk

Hvis man har en mistanke om at eksemen forværres af histamin bør man nok fravælge produkterne Derma Plus, Udos choice super infant og Udos choice til børn da de alle indeholder Lactobacillus casei og/eller Lactobacillus bulgaricus, der enten producerer eller øger histamin i kroppen. Skræmmende nok, er det måske også de produkter man får anbefalet enten på Apoteket eller i Helsekosten, hvis man spørger efter probiotika der er godt for huden. 

Hvis man læste med, var der både studier, der viste at probiotika havde en positiv effekt på atopisk eksem, men der var også studier, hvor man ikke kunne vise det. Når jeg kigger på de forskellige produkter man kan vælge imellem ovenover, og det er jo slet ikke en fuldstændig liste jeg har lavet, så vil man sikkert også opleve forskellige resultater. Nogen vil måske sige at det ingen effekt har haft og nogle andre har set en bedring af eksem. Og med forskellige produkter, bakterier, mængder og børn med i forvejen forskellig tarmbakteriesammensætning er det sådan set logisk nok.

Jeg tror at jeg vil kigge lidt videre og sammenligne produkterne og herefter udvælge den jeg synes giver mest mening at teste. Jeg giver probiotikaen en chance mere, men valget af det skal være mere velovervejet.

Hvad bruger I..?