Probiotika, præbiotika og synbiotika

Probiotika har vi sådan rimelig styr på (ellers kan man læse om det i mine tidligere indlæg her og her), men hvad med præbiotika og synbiotika? Det er nemlig lige kommet et nyt opsamlende studie, der viser at synbiotika kan have en gavnlig effekt på atopisk eksem, så det er måske interessant for os! Præbiotika derimod, hvad er det? Kort sagt er det de gode bakteriers mad. Så hvis vi giver dem noget godt at … Læs resten af Probiotika, præbiotika og synbiotika